2021-09-01 Foto sunova adriano varie file DSCF1255.jpg

ALLENAMENTI IN SUP

SAPEVI CHE IL SUP È ANCHE UNO SPORT?

Benvenuto nel mondo del sup racing. Si, hai capito bene, in sup si fanno le gare, e vogliamo confessarti una cosa: è super emozionante. Spingere in avanti una tavola che scorre a pelo d'acqua sfiorando i 16/17 kilometri orari ti trasmette un adrenalina assurda. Il sup racing è uno sport relativamente nuovo ma sta già facendo parlare di se, nel 2019 la squadra italiana ha vinto anche una medaglia d'oro ai mondiali e si è posizionata al quarto posto nella classifica squadre.
Donne, uomini, adulti o bambini... non importa! 
Se hai voglia di stare a contatto con la natura, allenando il tuo corpo al meglio, e in modo equilibrato, è lo sport che fa per te.
Dal punto di vista fisico può diventare davvero impegnativo, il vantaggio del sup?
Quando sei stanco puoi fare un bagno, e credeteci se vi diciamo che diventa piacevole anche d'inverno.
La differenza sostanziale tra i corsi, le lezioni e il sup training è che il sup training ti aiuterà a migliorare le tue performance sulla tavola e a mantenere il tuo corpo allenato, mentre, le lezioni e i corsi, servono a darti le nozioni fondamentali o avanzate per pagaiare.

Per prendere parte ai sup training è necessario aver completato il corso di sup o dimostrare di conoscere le tecniche avanzate di progressione e virata. 

Concentrazione

CONCENTRAZIONE

A bordo della tua tavola da sup dovrai controllare il tuo corpo e l'ambiente circostante. Svilupperai la tua capacità di concentrazione in modo divertente.

Equilibrio

EQUILIBRIO

Puoi starne certo, praticando il sup racing migliorerai tantissimo il tuo equilibrio e la tua coordinazione. Il costante lavoro propriocettivo darà una svolta alla tua capacità di trovare l'equilibrio.

Tono muscolare

TONO MUSCOLARE

Dalla punta dei piedi fino alla testa, il sup stimolerà ogni singola fibra muscolare del tuo corpo, mantenere l'equilibrio su una tavola da race e mandarla avanti con velocità necessita di un bel allenamento per il tuo corpo.

2021-08-08 Sup nel Golfo Sunova e JP file GOPR1818
2021-09-01 Foto sunova adriano varie file DSCF1330
2021-10-16 Mondello Sup Festival 2021 file IMG_5034
2021-04-01 Allenamenti in SUP file GOPR1087
2021-10-17 Mondello Sup Festival 2021 file IMG_7082
2021-10-16 Mondello Sup Festival 2021 file IMG_4732
Rettangolo contenente immagini di allenamenti in sup, stand up paddle training a mondello, allenamenti in sup a palermo

COSA ASPETTI? PRENDI PARTE AI SUP TRAINING

 

Per poter prendere parte ai SUP Training è necessario essere aver compiuto almeno 8 anni ed essere Tesserati dell'Associazione Sportiva Dilettantistica Water Experience. Scopri come Tesserarti con noi.

Iscriviti subito compilando questo modulo

INFORMAZIONI UTILI